Mesdames zé messieurs, puis je demander votre soutien ?

Votre ouebmaestreuse a pris la ô combien douloureue décision d'entamer à compter de lundi un régime alimentaire afin de perdre quelques kilos, le tout accompagné de la reprise d'activité physique (yoga + vélo).

Donc je vous demande pas non plus de me donner des recettes (quoiqu'elles seraient les bienvenues), mais juste un petit soutien psycho pour cette dure épreuve
J'essaierai de faire que ce régime n'ait pas de retentissement sur mon humeur mais c'est pas donné, donc si je m'énerve parfois.. sachez que c'est temporaire et pas vraiment volontaire

Merci d'avance !

Allez ma puce, je m'y mets avec toi !
Moral au plancher = boulimie, donc j'ai pris quelques kilos qui, si je n'y prends garde, vont s'installer et appeler leurs copains !

D'habitude ça n'a pas de retentissement sur mon moral, donc je veillerai sur toi.

Haut les coeurs Plumette, le plus dur c'est de tenir pour les 3 premiers qui sont souvent lents à partir. Après, ça roule pour deux mois environ, puis c'est le virage de tous les dangers, Mme Frustration venant pointer son nez.

Mais, heu... pour le sport, ce sera sans moi !

Courage, on les tuera ces kilos !


PS : mon truc pour tenir contre les fringales et les envies, c'est les cornichons !
Si tu as d'autres astuces, welcome.

J'aime pas les cornichons !
Le plus dur ça sera les premiers jours pour supprimer le sucre du café (je déteste les sucrettes et tout ce qui est "faux") et le pain.
Moi ma technique c'est de passer plein de crudités dans un truc qui hache tout menu menu. et d'assaisonner (léger sur l'huile bien sûr).
Merci pour ton soutien et bienvenue au club ! soutenons-nous mutuellement ! (et une séance de piscine par semaine, avec un joli bonnet de bain à fleurs roses ça te dit pas ? )

Uniquement su Alcyon fait le déplacement !!!!

A la piscine ! En voilà une drôle d'idée !
Ca fait maigrir d'écouter brailler ces grands gueulards de moutards ?

Tiens, à ce propos, j'ai vérifié : je battrais à chaque fois le record de Michael Phelps, le type aux huit médailles. Seule condition : il nage deux cents mètres et moi cent. A vue de nez, je lui mets une bonne demi-longueur dans la vue... et cela, dans n'importe quel style !
C'est pareil en athlétisme, je vous raconterai un jour...

Une demi-longueur !!!! Quand je pense que ces minables se battent pour des centièmes de seconde !!!!

Tu te colles une fusée dans le Q ?

Pascale, Chantal, bon courage, c'est plus facile d'être à deux que tout seul !

Pauvre David, obligé de manger des crudités sans sauce !

Merci Eric pour tes encouragements.
Pour davidou t'inquiète, il se fera ses bons petits plats qui vont embaumer la maison

J1 : tout va bien puisque je ne mange jamais le matin !

C'est à midi que l'épreuve commence. Motivation : plus que moyenne !

Bon, moi aussi j'ai commencé, et à part mon chef qui continue de me traiter de chouquette et qui du coup me donne des envies de meurtre, pour l'instant ça va. Motivation, ça roule ma poule.
Midi première épreuve, affronter la cantine et ses "bons" petits plats (ahem), passer devant, et se jeter sur les crudités.
Allez Chantal, me lâche pas hein !

COUCOU TOUT LE MONDE !!!!

apparemment, vous êtes tous et toutes en forme !!!! Heu pardon !!!! je voulais dire que vous allez bien !!!!
Bien entendu, Les filles vous avez mon soutien pour votre régime

Puis-je compter sur vous également pour me soutenir dans ma cure de désintox chez les AA ???? c'est décidé demain, je commence le Champomy
:tchin:

Je suis là !!!!

Devant le pc avec mon déjeuner royal : deux tranches ( 10cm x 8 ) de pain 10 céréales, du genre que tu dois mâcher 20 fois pour arriver à avaler, accompagnée d'un énoooooooorme morceau de buchette de chèvre ( 8 mm d'épaisseur, 3 cm de diamètre) !

Je frise l'indigestion !

Salut Flora !
Ravie de te revoir. Merci pour ton soutien
Le Champomy ? laisse béton c'est pas bon ! à l'eau tout court c'est mieux

@ chantal : bêêhhh du chèvre c'est pas régime ça...
Alors j'ai ramené une petite barquette de la cantine et voici ce qu'il y a dedans :
Tomates/poivrons marinés, carottes rapées, 1 oeuf dur, pommes de terre, sauce light.
de la compote d'abricot
et de l'eau de la fontaine

Les carottes rapées, c'est beurk !

Je vais m'offrir une pêche entière ! C'est bysance !

Mon bout de chèvre, c'est pour le finir mais vu la taille qu'il avait, il ne peut pas me fire de mal !

Demain midi, lolo vient manger avec moi on va se faire des tartines de fromage blanc maigre avec jeunes oignons et radis. Miammm ! Ca, c'est vraiment bon !

Une pêche !!! Entière qui plus est !!!
Beurk, beurk et rebeurk... Comment peut-on avaler cette horreur ?
Rien de d'y penser, ça me vrille la colonne vertébrale comme quand j'entends du Michel Jonasz...

M'enfin le martin pêcheur, c'est trop bon une bonne pêche bien mûre ! je préfère des cerises ou une mirabelle, mais bon, une pêche quoi !

C'est déliceux les pêches ! M'enfin ! Si je mange 1 fruit, je ne vais pas choisir une groseille rouge quand même !

Tu me diras que j'aurais pu prendre une pastèque !

Bon, je crois que je vais aller gerber et ce sera de votre faute...

Alcyon, dis que tu n'aimes pas les fruits et on n'en parlera plus, promis ! On n'est pas là pour te rendre malade !

Mais si : cerises (surtout les noires), raisins, bananes, poires, pommes (rouges de préférence) et bien d'autres, mais pas cette horreur avec la peau poilue...

Et une nectarine, c'est pas poilu les nectarines ??
Les fraises aussi c'est trop poilu pour toi ?

Bon J+2 !
Sur mon bureau :
Une bouteille d'eau minérale
de la ratatouille et un ptit bout de poulet
et de la compote.... de pêches
tout ça made in ze cantine :-)
Bon appétit à tous !

BRAVO AUTRUCHETTE
COURAGE NOUS SOMMES AVEC TOI

pour moi c'était :

assiette de charcuterie
confit de canard et haricot blanc à la graisse d'oie
fromage de brebis avec sa tite confiture de cerise
quelques feuilles de salade
gâteau au chocolat avec chantilly
café armagnac
et un tit 3/4 de vin de pays

zui un peu !!!! , comment dire .... ballonnée ..... vais faire la sieste !!!!!!!!!!!!

Ehhh ben dis donc ! 3/4 de vin pour toi toute seule ?
Ben tu vois ça me fait meme pas envie, rien que de voir tout ça je me sens pas bien

Tu as raison Plumette ! Toute cette nourriture, c'est écoeurant !

Tu veux un radis ?


Coucou Fleurette !